Lezioni che dedicano ampio spazio alla mobilità articolare e all’allungamento muscolare per attivare i muscoli posturali (addominali dorsali - paravertebrali) in maniera soft e controllata.
Lezioni che dedicano ampio spazio alla mobilità articolare e all’allungamento muscolare per attivare i muscoli posturali (addominali dorsali - paravertebrali) in maniera soft e controllata.