Una serie di esercizi adatti a tutti, per una tonificazione generale attraverso l’uso di bilancieri, dischi e manubri dove a ogni brano musicale corrisponde I’allenamento di un singolo distretto muscolare.
Una serie di esercizi adatti a tutti, per una tonificazione generale attraverso l’uso di bilancieri, dischi e manubri dove a ogni brano musicale corrisponde I’allenamento di un singolo distretto muscolare.