Core Mobility
Se senti che il tuo corpo è rigido, poco elastico e alcuni movimenti ti risultano impossibili, questo è il corso giusto per te. Un mix di esercizi mirati a recuperare l’elasticità muscolare e stabilità dell’addome che ti porteranno a migliorare la tua fluidità nei movimenti.
Mercoledì
18:15 - 19:00
Sala Energia