Yoga
Percorso che dà forza, equilibrio ed elasticità al corpo. Associata a tecniche di respiro e rilassamento aiuta a ritrovare la giusta armonia tra corpo e mente per un benessere psicofisico.
Mercoledì
10:15 - 11:00
Sala Audace
Giovedì
18:30 - 19:15
Sala Audace
Venerdì
20:00 - 20:45
Sala Energia
Sabato
09:15 - 10:00
Sala Energia