Total Tone
Un’allenamento su base musicale, che grazie a esercizi aerobici e anaerobici a corpo libero e con l’ausilio di piccoli attrezzi, permette di bruciare grassi, tonificare e rafforzare i muscoli, in modo particolare, gambe, glutei, addominali, braccia e dorsali.
Martedì
11:15 - 12:00
Sala Energia
20:00 - 20:45
Sala Energia
Giovedì
11:15 - 12:00
Sala Energia
18:30 - 19:15
Sala Energia
Venerdì
10:15 - 11:00
Sala Audace
18:15 - 19:00
Sala Audace